13 BUAH BERKHASIAT [kandungan zat dan manfaat]

Posted: 18 November 2010 in Uncategorized

Di bawah ini kita dapat melihat kandungan zat dan manfaat sehat dari beberapa jenis buah yang banyak di sekitar kita :

1. BUAH TOMAT

* tomat mengandung vitamin A, B1 dan C.
* tomat dapat membantu membersihkan hati dan darah kita.
serta dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
– gusi berdarah.
– rabun senja / kotok ayam.
– penggumpalan darah.
– usus buntu.
– kanker prostat dan kanker payudara.

2. BUAH PEPAYA

* pepaya mengandung vitamin C dan provitamin A.
* pepaya dapat membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan, melancarkan saluran pencernaan makanan.
dan dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
– menyembuhkan luka.
– menghilangkan infeksi.
– menghilangkan alergi

3. BUAH PISANG

* pisang mengandung vitamin A, B1, B2 dan C.
* pisang dapat membantu mengurangi asam lambung.
* pisang bisa membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh.
pisang dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
– gangguan pada lambung.
– penyakit jantung dan stroke
– stress
– menurunkan kadar koleterol dalam darah.

4. BUAH MANGGA

* mangga mengandung vitamin A, E dan C.
* mangga dapat bertindak sebagai disinfektan dan dapat membersihkan darah.
mangga jg dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
– bau badan / bb / bau tubuh yang tidak enak.
– menurunkan panas tubuh saat demam.

5. BUAH STRAWBERRY

* stoberi mengandung provitamin A, vitamin B1, B dan C.
* stobery mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas.
strawbery memiliki kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
– mengobati gangguan kesehatan pada kandung kemih.
– menjadi anti virus
– menjadi anti kanker

6. BUAH APEL

* apel mengandung vitamin A, B dan C.
* aple dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
apel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
– menjadi zat anti kanker.
– mengurangi nafsu makan yang terlalu besar.

7. BUAH JERUK

* jeruk mengandung vitamin A, B1, B2 dan C.
* jeruk mengandung antikanker bagi tubuh.
jeruk jg dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
– mengobati sariawan.
– menurunkan resiko terkena kardiovaskuler, kanker, dan katarak.

8. BUAH PEAR / PIR

* pear mengandung vitamin C dan provitamin A.
* pear mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan.
pear dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
– menurunkan demam / panas tubuh.
– mengencerkan dan menhilangkan dahak pada batuk berdahak.

9. BUAH JAMBU (BIJI MERAH)

* jambu merah mengandung vitamin C yang sangat banyak.
* jambu merah mengandung zat antioxidan dan antikanker.
jambu merah mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
– menurunkan kadar kolesterol darah
– mengobati infeksi.
– menjaga mengobati sariawan.
– memperlancar peredaran darah.
– melancarkan saluran pencernaan.
– mencegah konstipasi.

10. BUAH SEMANGKA

* semangka mengandung vitamin C dan provitamin A.
* semangka dapat menjadi antialergi.
semangka mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
– menurunkan kadar kolesterol.
– mencegah dan menahan serangan jantung.

11. BUAH MELON

* melon mengandung vitamin C dan provitamin A.
* melon mengandung zat anti kanker dan anti oksidan.
melon mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
– mencegah darah menggumpal.
– membersihkan kulit.
– menlancarkan saluran pencernaan.
– menurunkan kadar kolestrerol.

12. BUAH WORTEL

* wortel kaya akan vitamin A.
* wortel baik untuk menjaga kesehatan mata.
wortel jg mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
– meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh jasmani.
– menjaga hati tetap sehat.

13. BUAH BELIMBING

* belimbing mengandung vitamin C dan provitamin A.
* belimbing dapat membantu memperlancar pencernaan makanan.
belimbing mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
– menurunkan tekanan darah.
– menurunkan kadar / tingkat kolesterol dalam tubuh.

Sehat alami tanpa bahan kimia?? buah2an segar solusinya!!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s